Etapa 1
Señales tempranas
- Mueve con frecuencia sus brazos y piernas.
- Lleva sus manos a la boca o intenta chuparlas.
- Gira la cabeza buscando el pecho o el biberón.
Estas son las primeras señales de que el bebé está listo para alimentarse.
Acompañamiento familiar
Lactancia en Clinikids
En Clinikids CUU pediatría integral nos interesa que las futuras mamás y sus familias se preparen de forma integral para recibir a bebé en las mejores condiciones posibles: desde antes del embarazo, en el embarazo y después del nacimiento.
Uno de los temas que más preocupa a mamá y papá es ¿cómo se alimentará al nuevo bebé?
Debes saber que la alimentación óptima es la leche materna. Esta práctica permite mejorar las condiciones de vida de los peques a lo largo de su vida: infancia, juventud y vida adulta.
Por ello, ponemos a tu disposición este espacio para que consultes materiales relacionados con la Lactancia Materna y nos dejes conocer tus dudas y comentarios. Estaremos felices de ayudarte.
Guía para mamá y papá
Señales de hambre en el recién nacido
Identificar las señales de hambre de tu bebé permite alimentarlo en el momento oportuno, favoreciendo una experiencia de alimentación más tranquila y satisfactoria. Estas señales aparecen de forma progresiva y es importante reconocerlas antes de que el bebé llore.
Etapa 2
Señales intermedias
- Se muestra inquieto y aumenta sus movimientos.
- Comienza a quejarse o emitir pequeños sonidos.
- Insiste en chuparse las manos o los dedos.
En esta etapa es recomendable ofrecer el alimento para evitar que el bebé se irrite.
Etapa 3
Señales tardías
- Llora de forma intensa y continua.
- Agita todo su cuerpo con mayor fuerza.
- Su rostro se enrojece y el llanto aumenta de intensidad.
Cuando el bebé llega a esta etapa, primero es recomendable tranquilizarlo antes de intentar alimentarlo.
Cómo ayudar a calmar al bebé
- Abrázalo con cariño.
- Favorece el contacto piel con piel.
- Háblale con una voz suave y tranquilizadora.
- Arrúllalo hasta que recupere la calma.
Recomendaciones
Durante los primeros seis meses de vida se recomienda ofrecer lactancia materna exclusiva y a libre demanda, respondiendo a las señales de hambre del bebé. A partir de los seis meses puede iniciarse la alimentación complementaria, manteniendo la lactancia materna hasta los dos años o más, si así lo desean la madre y el bebé.
Evita establecer horarios rígidos para alimentarlo. Cada bebé tiene su propio ritmo y será él quien indique cuándo necesita comer. Observar sus señales y responder a ellas fortalecerá el vínculo afectivo y contribuirá a una alimentación exitosa.
Paso a paso
La técnica correcta para amamantar
Una técnica adecuada durante la lactancia favorece un buen agarre, una alimentación efectiva y una experiencia más cómoda tanto para la madre como para el bebé. Estos son los aspectos más importantes para lograr una lactancia exitosa.
1
Reconoce las señales de hambre
Antes de iniciar la toma, observa si tu bebé presenta señales de hambre, como:
- Mover brazos y piernas con mayor frecuencia.
- Llevar sus manos a la boca o intentar chuparlas.
- Girar la cabeza buscando el pecho.
Al ofrecer el pecho en esta etapa, generalmente el bebé se alimenta con mayor tranquilidad.
2
Adopta una postura cómoda
Es importante que la madre se encuentre relajada durante la lactancia.
- Mantén la espalda bien apoyada.
- Relaja los hombros y evita inclinarte hacia el bebé.
- Utiliza un banco para apoyar los pies si lo necesitas.
- Coloca una almohada o cojín para sostener al bebé y reducir la tensión en brazos y espalda.
Una postura cómoda facilita una mejor experiencia durante cada toma.
3
Coloca al bebé correctamente
La posición del bebé es fundamental para lograr un buen agarre.
- Mantén su cuerpo completamente orientado hacia ti.
- Su cabeza, cuello y espalda deben permanecer alineados.
- Acerca al bebé al pecho, evitando inclinar el pecho hacia él.
- La nariz debe quedar frente al pezón antes de iniciar la succión.
Una correcta alineación favorece una alimentación más eficiente.
4
Asegura un buen agarre
Para que el bebé succione adecuadamente:
- Espera a que abra bien la boca.
- Acércalo al pecho para que abarque no solo el pezón, sino también una buena parte de la areola.
- El labio inferior debe quedar hacia afuera.
- El mentón debe permanecer en contacto con el pecho durante la toma.
Un buen agarre ayuda a prevenir molestias en la madre y permite que el bebé obtenga suficiente leche.
5
Observa una succión efectiva
Durante la alimentación puedes identificar una succión adecuada si:
- Las mejillas del bebé permanecen redondeadas, sin hundirse.
- Se observa un ritmo constante de succión y deglución.
- Es posible escuchar cómo traga la leche.
- El bebé se mantiene tranquilo mientras se alimenta.
Cada bebé tiene su propio ritmo para alimentarse. Respetar sus tiempos y favorecer una técnica adecuada contribuye a una lactancia más cómoda, eficaz y satisfactoria para ambos.
Crecimiento paso a paso
Tamaño del estómago del recién nacido
El estómago de un recién nacido es muy pequeño y su capacidad aumenta rápidamente durante las primeras semanas de vida. Por ello, es normal que necesite alimentarse con frecuencia y en pequeñas cantidades.
Primer día de vida
Cantidad por toma
5 a 7 ml
Tamaño del estómago
Similar al de una cereza
Durante este periodo, el bebé recibe calostro, un alimento rico en nutrientes y defensas. La pequeña cantidad que produce la madre en cada toma es suficiente para cubrir sus necesidades.
A los 3 días de vida
Cantidad por toma
22 a 27 ml
Tamaño del estómago
Similar al de una nuez
En esta etapa comienza la producción de leche de transición, aumentando gradualmente el volumen de leche para adaptarse al crecimiento y las necesidades del bebé.
A los 7 días de vida
Cantidad por toma
45 a 60 ml
Tamaño del estómago
Similar al de un chabacano
La producción de leche continúa incrementándose conforme el bebé demanda mayor cantidad de alimento.
A los 28 días de vida
Cantidad por toma
80 a 150 ml
Tamaño del estómago
Similar al de un huevo grande
A partir de esta etapa, la producción de leche madura se ajusta de forma natural a las necesidades individuales de cada bebé.